iWoman.pl iWoman.pl

przejdź do listy blogów przejdź do serwisu

LogowanieRejestracja

WARSZTATY WYBACZNIA I KREOAWNIA MARZEŃ. 11-12 września 2010


z elementami life-coachingu, metody Tippinga i malowania intuicyjnego


Wyobraź sobie, że czujesz się dobrze w swoim ciele, żyjesz w zgodzie ze sobą, ufasz sobie, urzeczywistniasz swoje marzenia, jesteś po prostu szczęśliwy, a obfitość Wszechświata właśnie teraz do Ciebie płynie. Wyobraź sobie, że kochasz i jesteś kochany. Wyobraź sobie, że rozumiesz siebie i osoby, na których Ci zależy. Wyobraź sobie jak Twój Wewnętrzny Głoś prowadzi Cię do celu jasną i prostą drogą pełną radości, miłości i życzliwych osób... Wyobraź sobie siebie w harmonijnym związku i idealnej pracy... Niemożliwe? Możliwe. To wszystko jest wokół Ciebie, wystarczy się na to otworzyć... Przyjdź na warsztaty i daj się poprowadzić ku nieograniczonej Obfitości Wszechświata.

Celem warsztatów jest skuteczne wybaczenie sobie i innym, by otworzyć kanał miłości, szczęśliwych związków, szczęścia, radości, pieniędzy i dobrego zdrowia.Warsztat jest dla wszystkich, którzy odczuwają dyskomfort w tych aspektach życia.

Podczas warsztatów skutecznie wybaczysz, pozbędziesz się negatywnych przekonań, uwolnisz się od gniewu, złości, nienawiści i smutku, bo przetransformujesz je w bezwarunkową miłość, radość, entuzjazm, marzenia. Otworzysz się na swoją kreatywność i odnajdziesz pasje. A jeśli masz problemy ze zdrowiem, to będziesz miał okazję usunąć emocjonalne przyczyny twojej choroby (np. nowotwór). W programie m.in. wstęp teoretyczny do Metody Tippinga, GRA wybaczania SATORI, nauka wypełniania arkuszy wybaczania/ manifestacji marzeń/ świadomości pieniędzy, rysunek intuicyjny (nie są potrzebne żadne umiejętności w tym zakresie), ćwiczenia z celami, mapy życia, rodziny, 7 kroków wybaczania, 13 kroków wybaczania.

"Często myślimy, że powstrzymując się od przebaczenia podtrzymujemy lub uzyskujemy kontrolę i moc nad sytuacją, lecz takie poczucie kontroli jest fałszywe. Myślimy, że panujemy nad sytuacją, lecz nie ma to nic wspólnego z prawdą. Gdy wybaczamy odzyskujemy dopiero władzę nad sobą, ponieważ przestaliśmy przywiązywać wagę do kontroli. [..]Poczucie wewnętrznej siły tych spośród badanych, którzy przebaczyli drugiemu z serca, wraz z upływem czasu wzrastało. Czuli, że coraz bardziej panują nad swymi osobistymi decyzjami, finansami, uczuciami, jak i kontaktami z drugą stroną. Ci natomiast, którzy nie wybaczyli, lub którzy zrobili to ze strachu lub chęci zysku, stwierdzili, że ich wewnętrzne poczucie siły z czasem malało. Poczucie wewnętrznej siły tych spośród badanych, którzy przebaczyli drugiemu z serca, wraz z upływem czasu wzrastało. Czuli, że coraz bardziej panują nad swymi osobistymi decyzjami, finansami, uczuciami, jak i kontaktami z drugą stroną. Ci natomiast, którzy nie wybaczyli, lub którzy zrobili to ze strachu lub chęci zysku, stwierdzili, że ich wewnętrzne poczucie siły z czasem malało. Przebaczenie odnawia w nas zatem przekonanie, że posiadamy jakąś władzę nad tym, co się w naszym życiu dzieje.[...] Kiedykolwiek przyjdzie nam doznać głębokiej rany na duszy na skutek czyjegoś czynu, wiemy, że mamy kilka dróg do wyboru. Upewnijmy się, czy podejmujemy właściwą – drogę przebaczenia! (Wybaczyć niewybaczalne - David Stoop)

Termin:
11 września 2010 /sobota/ g.10.00 - 18.00
(w tym godzinna przerwa na lunch)
12 września 2010 /niedziela/ g.10.00 - 17.00
(w tym godzinna przerwa na lunch)

Miejsce:
Ośrodek Rozwoju Osobistego "Złota Brama"
WARSZAWA Ochota,  ul.Białobrzeska 15 lok. 38

Warsztaty poprowadzi:
Sylwia Kalinowska - Sylwia Kalinowska - trener rozwoju osobistego certyfikowany przez The Institute for Radical Forgiveness Therapy & Coaching Inc. Polska (2007), dyplomowany coach EFT – Emotional Freedom Techniques (2009), life-coach, malarka Vedic Art, właścicielka Ośrodka Rozwoju Osobistego "Złota Brama". Wiele lat temu wybaczyła, postanowiła zaufać sobie i poszła za Wewnętrznym Głosem, który pomógł jej odnaleźć upragnione szczęście i zgubione marzenia. Ty też tak możesz:)

Koszt warsztatu:
350zł - przy wpłacie całości kwoty przelewem na podane niżej  konto
400 zł - przy wpłacie zaliczki 150zł przelewem
450zł - przy wpłacie gotówką bezpośrednio przed warsztatem
UWAGA: RABAT 50zł, dla osób które powołają się przy zgłoszeniu na hasło "iwoman"


Ilość miejsc jest ograniczona. Pracujemy w kameralnej grupie, co umożliwia odpowiednią ilość czasu na intensywną pracę każdego uczestnika. W związku z tym, o uczestnictwie w warsztatach decyduje kolejność wpłat - nie zgłoszeń. Opłata za warsztaty nie obejmuje obiadu oraz noclegu. W cenę wliczone są materiały szkoleniowe i do rysowania, napoje oraz słodycze. W razie problemów z dotarciem na warsztaty, wpłacona zaliczka przechodzi na następny dogodny termin.

nr konta do przelewów za warsztaty
"PERSONAL DEVELOPMENT" Sylwia Kalinowska
30 1140 2004 0000 3102 5680 2327
W tytule przelewu proszę wpisać: warsztaty 11-12 września

Polecam niedrogie noclegi w hostelu
SZKOLNE SCHRONISKO MŁODZIEŻOWE Nr 2
ul. Smolna 30
00-375 Warszawa
tel./fax: +48 (22) 827-89-52
info@hostelsmolna30.pl

Szczegółowe informacje i zapisy:
e-mail: zlotabrama@zlotabrama.pl
tel.: +48 509 504 152
skype: zlotabrama

www.zlotabrama.pl

Komentarzy: 0
Informacja dla Pań zainteresowanych Wyjazdem 1-8 sierpnia

Wszystkim zainteresowanym Paniom przypominam, że 21 czerwca, czyli w najbliższy wtorek upływa termin, w którym można uzyskać 10% rabatu na WAKACYJNY OBÓZ ROZWOJU OSOBISTEGO 1-8 sierpnia, Korzeń nad Pilicą.

Będziemy się wspólnie rozwijać, wybaczać, malować intuicyjnie i wyznaczać cele.. i pływać na kajakach.

To będzie ...wspaniały relaks i okazja wejrzenia w głąb siebie:)

Szczegóły pod poniższym linkiem:
mousedown="Untrustedlink.bootstrap($(this), "76cc3qUAYkNcsnKhfKmNAtvhXTw", event);" href="http://www.zlotabrama.pl/?act=kalendarz&data=2010-08-01" _fcksavedurl="http://www.zlotabrama.pl/?act=kalendarz&data=2010-08-01" target="_blank" rel="nofollow">http://www.zlotabrama.pl/?act=kalendarz&data=2010-08-01

 

Serdecznie pozdrawiam,

Sylwia Kalinowska
www.zlotabrama.pl

 

 

Komentarzy: 0
DUCHOWE WARSZTATY WYBACZANIA I MANIFESTACJI MARZEŃ

z elementami life-coachingu i malowania intuicyjnego

Wyobraź sobie, że czujesz się dobrze w swoim ciele, żyjesz w zgodzie ze sobą, ufasz sobie, urzeczywistniasz swoje marzenia, jesteś po prostu szczęśliwy, a obfitość Wszechświata właśnie teraz do Ciebie płynie. Wyobraź sobie, że kochasz i jesteś kochany. Wyobraź sobie, że rozumiesz siebie i osoby, na których Ci zależy. Wyobraź sobie jak Twój Wewnętrzny Głoś prowadzi Cię do celu jasną i prostą drogą pełną radości, miłości i życzliwych osób... Wyobraź sobie siebie w harmonijnym związku i idealnej pracy... Niemożliwe? Możliwe. To wszystko jest wokół Ciebie, wystarczy się na to otworzyć... Przyjdź na warsztaty i daj się poprowadzić ku nieograniczonej Obfitości Wszechświata.

Celem warsztatów jest skuteczne wybaczenie sobie i innym, by otworzyć kanał miłości, szczęśliwych związków, szczęścia, radości, pieniędzy i dobrego zdrowia.Warsztat jest dla wszystkich, którzy odczuwają dyskomfort w tych aspektach życia.

Miejsce:
Ośrodek Rozwoju Osobistego "Złota Brama"
WARSZAWA Ochota,  ul.Białobrzeska 15 lok. 38

Termin:
26 czerwca 2010 /sobota/ g.10.00 - 18.00
(w tym godzinna przerwa na lunch)
27 czerwca 2010 /niedziela/ g.10.00 - 17.00
(w tym godzinna przerwa na lunch)

Warsztaty poprowadzi:
Sylwia Kalinowska - certyfikowana trenerka rozwoju osobistego metodą Tippinga, life-coach, trenerka EFT, malarka Vedic Art, właścicielka Osrodka Rozwoju Osobistego Złota Brama (www.zlotabrama.pl), szczęśliwa i dumna mama Zosi:) Wiele lat temu postanowiła zaufać sobie i poszła za swoim Wewnętrznym Głosem, który pomógł jej odnaleźć upragnione szczęście i zgubione marzenia. Ty też tak możesz:)

Koszt warsztatu:
350zł - przy wpłacie całości kwoty przelewem na konto do 15 czerwca 2010
400 zł - przy wpłacie zaliczki 150zł przelewem
450zł - przy wpłacie gotówką bezpośrednio przed warsztatem

Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność wpłat zaliczki - nie zgłoszeń. Opłata za warsztaty nie obejmuje obiadu oraz noclegu. W cenę wliczone są materiały szkoleniowe i do malowania, napoje oraz drobny catering.

nr konta do przelewów za warsztaty
"PERSONAL DEVELOPMENT" Sylwia Kalinowska
30 1140 2004 0000 3102 5680 2327
W tytule przelewu proszę wpisać: warsztaty 26-27 czerwca

Polecam niedrogie noclegi w hostelu www.hostelsmolna30.pl/
SZKOLNE SCHRONISKO MŁODZIEŻOWE Nr 2
ul. Smolna 30
00-375 Warszawa
tel./fax: +48 (22) 827-89-52
info@hostelsmolna30.pl

Szczegółowe informacje i zapisy:
e-mail: zlotabrama@zlotabrama.pl
tel.: +48 509 504 152
skype: zlotabrama
www.zlotabrama.pl
 

Komentarzy: 0
ZNAK

Młodzieniec siedział sam w autobusie. Wzrok miał nieprzerwanie skierowany za okno. Wyglądał na niewiele ponad dwadzieścia lat; byt piękny, z twarzą o delikatnych
rysach. Pewna kobieta usiadła obok niego. Po zamienieniu kilku słów o pogodzie - ciepłej, wiosennej - młodzieniec niespodziewanie rzekł: - Byłem w więzieniu przez dwa lata. Wyszedłem dzisiejszego ranka i wracam do domu.
Słowa wypływały z niego jak rwąca rzeka, kiedy opowiadał, jak dorastał w biednej, uczciwej rodzinie i jak jego przestępcza działalność przysporzyła rodzinie bólu i wstydu.
Przez te dwa lata nie miał od nich wieści. Wiedział, że rodzice byli zbyt biedni, aby pozwolić sobie na podróż do więzienia, i zbyt prości, aby pisać listy.
On sam przestał do nich pisywać, ponieważ nie odpowiadali. Trzy tygodnie przed zakończeniem kary uczynił ostatni, desperacki krok, który miał mu pozwolić na powrót do ojca i matki. Przeprosił ich za zawód, jaki im sprawił, i poprosił o wybaczenie. Po wyjściu na wolność wsiadł do autobusu, który miał go zawieźć do jego miasta, i którego trasa wiodła obok ogrodu i domu, gdzie dorastał i gdzie nadal mieszkali jego rodzice.
W liście napisał, że rozumie ich zachowanie. Dla ułatwienia sprawy poprosił, aby dali mu znak, który mógłby zobaczyć z przejeżdżającego autobusu. Jeśliby mu przebaczyli i chcieliby go przyjąć, mieli przyczepić białą wstęgę do starej jabłoni w ogrodzie. Gdyby znaku nie było, młodzieniec nie wysiadłby z autobusu i opuściłby miasto, odchodząc na zawsze z życia rodziny.
W miarę jak autobus przybliżał się do celu, młodzieniec stawał się coraz bardziej nerwowy, do tego stopnia, że bał się spoglądać przez okno, pewien, że nie zobaczy żadnej wstęgi.
Po wysłuchaniu jego opowiadania kobieta ograniczyła się tylko do prośby: - Zamień się ze mną. Ja będę wyglądała przez okno.
Autobus jechał dalej, mijając jeszcze kilka domów. I w pewnej chwili kobieta zobaczyła drzewo. Dotknęła delikatnie ramienia młodzieńca i powstrzymując łzy, wyszeptała: - Spójrz! Spójrz! Obwiesili całe drzewo białymi wstążkami!

Jesteśmy bardzo podobni do bestii, gdy zabijamy.
Jesteśmy bardzo podobni do ludzi, gdy osądzamy.
Jesteśmy bardzo podobni do Boga, gdy przebaczamy.

zaczerpniete z: "Życie jest wszystkim, co posiadamy", Bruno Ferrero

Pozdrowienia, Sylwia www.ZlotaBrama.pl

Komentarzy: 0
Niektórzy uważają mnie za współczesną świętą...

"Niektórzy uważają mnie za współczesną świętą, myślę jednak, że po przeczytaniu tej książki przekonają się, że do świętości mi daleko.
Nie jestem dumna ze wszystkich swoich dokonań, popełniałam błędy i chętnie się do nich przyznaję, zresztą każdy czasem błądzi, szczególnie w młodości. Przychodzi jednak taki moment w życiu, kiedy trzeba wydorośleć - gdy sami zostajemy rodzicami, wtedy to właśnie dzieci stają się najważniejsze. Zbyt często jednak zapominamy - zachowujemy się samolubnie i bezmyślnie, a one ponoszą tego konsekwencje"

Powyższym cytatem, będącym wstępem do książki "Bohaterka pustyni" (autorka: Donya Al-Nahi), chciałabym otworzyć dyskuję na temat odpowiedzialności za wychowanie dzieci. Często próbujemy je na siłę zmieniać, uszczęśliwiać, bo niby wiemy lepiej. Często ich kosztem realizujemy swoje niespełnione ambicje. To one często muszą się dopoasować do naszego życia, choć wcale na to nie mają ochoty. Próbujemy "wykorzenić z nich zło", a nie zauważmy, że wystarczy odrobina miłości i zmiana własnego zachowania, żeby relacje się układały, a dzieci czuły się szczęśliwe.

Czy zadajesz sobie czasami pytanie: Jaką jestem Matką? Jakim jestem Ojcem? Co mogę zmienić w sobie, aby moje dzieci były szczęśliwe?

Pozdrowienia,
Sylwia Kalinowska
trener, coach
Ośrodek Rozwoju Osobistego
www.ZlotaBrama.pl
22-23 maja, Warszawa, Warsztaty Radykalnego Wybaczania dla Wszystkich
http://www.zlotabrama.pl/?act=kalendarz&data=2010-05-22

 

Komentarzy: 0
KTO NIE POTRAFI PYTAĆ, NIE POTRAFI ŻYĆ

KTO NIE POTRAFI PYTAĆ, NIE POTRAFI ŻYĆ. (stare przysłowie)
 
Każdego ranka, kiedy tylko się, przebudzimy zadajemy sobie mnóstwo przeróżnych pytań.
A jakie Ty pytania sobie zadajesz, kiedy zadzwoni budzik?
Czy pytasz: po co w ogóle muszę wstawać? Dlaczego tak wcześnie? A może pośpię jeszcze chciaż 5 minut!!!?
O co pytasz pod prysznicem wczesnym rankiem?
Czy to pytanie o to, po co znów musisz iść do tej pracy, której juz od dawna nie znosisz?
Czy znów stracę nerwy w porannych korkach?
Co mnie czeka dzisiaj w pracy?
itp, itd...

A co jeśli można zadawać inne pytania? świadome pytania?
A co jesli można wypracować inny lepszy wzorzec pytań?
Wzorzec, który pozwala na pamięc o tym, że jesteś szczęśliwa i zadowolona?
To z pewnością wpłynełoby na twoja ocenę wszystkiego dookoła!

Nasze życiowe doświadczenia opierają się na tym na czym się w ciągu dnia koncentrujemy.
Dzięki odpowiednio świadomym pytaniom, możesz doświadczyć więcej szczęścia, podniecenia, dumy, wdzięczności, zdecydowania i miłości na co dzień.
Pamiętaj! Dzięki właściwym pytaniom, stworzysz swoje właściwe życie.

PRZYKŁADOWY ZESTAW PYTAŃ PORANNYCH
1. Co mnie w życiu uszczęśliwia?
2. Co wywołuje moje podniecenie?
3. Z czego jestem w życiu dumna?
4. Za co jestem w życiu wdzięczna?
5. Co daje mi w życiu przyjemność?
6. W co wierzę i czemu chcę się poświęcić?
7. Kogo kocham?

PRZYKŁADOWY ZESTW PYTAŃ WIECZORNYCH
1. Co z siebie dzisiaj dałam?
2. Czego się dzisiaj nauczyłam?
3. Jak dzisiejszy dzień przyczynił się do podniesienia jakości mojego życia?

Każda z nas powinna podsycać w sobie emocje, jeśli chce być szczęśliwa i odnosić sukcesy.
Poświeć więc teraz trochę czasu na przemyślenie powyższych pytań.
Postaraj się jak najgłębiej poczuć emocje, które się pojawiają wraz z odpowiedziami.
Jeśli naprawdę chcesz zmienic swoje życie, spraw aby te pytania były twoim codziennym porannym i wieczornym rytuałem.
Jeśli będziesz konsekwenta w ich zadawaniu sobie, szybko przekonasz się, że dadzą Ci nieograniczony dostęp do szczęścia, dumy, podniecenia, wdzięczności, radości, oddania i miłości. A wkrótce odkryjesz, że pytania zaczną się pojawiać automatycznie, kiedy tylko się przebudzisz i otworzysz oczy. Staną się nawykiem, który uczyni twoje życie bogatszym.

Powodzenia!

Sylwia Kalinowska - coach życiowy, czyli specjalistka od zadawania właściwych pytań i uzyskiwania właściwych odpowiedzi:)
http://www.zlotabrama.pl/index.php?kat=glowna&act=wiewAkt&id=31&s=1

Komentarzy: 0
Pomysł na wyjazd wakacyjny - tylko dla Kobiet!

Pożegnaj przeszłość, by z pewnością siebie wejść w przyszłość.
Obóz letni dla Kobiet poszukujących siebie połączony ze spływem kajakowym po Pilicy, KORZEŃ nad Pilicą (70km od Warszawy, http://www.korzen.com.pl/), 1-8 sierpnia 2010


Czy jesteś szczęśliwa? czy potrafisz wybaczać? Czy żyjesz w zgodzie ze sobą? Czy czujesz się dobrze w swoim ciele? Czy kochasz siebie? Czy ufasz sobie? Czy umiesz dbać o swoje potrzeby? Czy rozumiesz siebie i osoby, na których Ci zależy? Czy znasz swoje zasoby? Czy urzeczywistniasz swoje marzenia? Czy słuchasz swojego wewnętrznego głosu? czy żyjesz w szczęśliwym i harmonijnym związku? Jeśli Twoja odpowiedź na te pytania brzmi TAK - nie musisz czytać dalej. Jeśli Twoja odpowiedź chociaż na jedno z pytań brzmi - NIE - ten obóz jest dla Ciebie.

Dzięki  warsztatom skutecznie wybaczysz, by otworzyć się na miłość, szczęście, dobre relacje, wolność i realizację marzeń. Wreszczie uwierzysz w siebie i odkryjesz swój potencjał. Zyskasz więcej spokoju i akceptacji siebie. Wyzwolisz swoją uśpioną kreatywność i wewnętrzne dziecko. Wyznaczysz swoje cele i być może odkryjesz życiową misję. A wszystko to w atmosferze zaufania, zrozumienia i radości. W tym wszystkim pomoże Ci ciekawe połączenie narzędzi takich metod rozwoju osobistego, jak Radykalne Wybaczanie, EFT, life-coaching i malowanie intuicyjne Vedic Art.

Zajęcia warsztatowe poprowadzi Sylwia Kalinowska - certyfikowana trenerka rozwoju osobistego, Metody Tippinga (radykalne Wybaczanie) i EFT, life-coach, malarka Vedic Art, właścicielka Ośrodka Rozwoju Osobiatego "Złota Brama"(www.zlotabrama.pl)

Szkolenie i organizacja spływu kajakowego w ramach obozu - pod kierunkiem doświadczonego instruktora i ratownika z wyspecjalizowanej w tym firmy.


Planowany ramowy plan dnia:
dzień pierwszy/ przyjazdu (niedziela 1 sierpnia):
15.00 - 18.30 - zakwaterowanie w pensjonacie
18:30 - wspólna kolacja
20:00 - 21:30 wieczór integracyjny

pozostałe dni:
8.00 - 8.40 spacer norweski lub bieganie / dla chętnych/
9.00 - śniadanie
10.00 - 13.30 warsztaty
14:00 - obiad
14:30 - 16:00 czas wolny
16.00 - 18.30 warsztaty lub jedna z 3 zaplanowanych tras kajakowych
19.00 - kolacja

dzień ostatni/ wyjazdu: (niedziela 8 sierpnia)
8.00 - 8.40 spacer norweski lub bieganie / dla chętnych/
9.00 - śniadanie
10.00 - 13.00 warsztaty
13:30 - wspólny obiad pożegnalny


CENA OBOZU- 1650 pln (10% zniżki przy wpłacie zaliczki do 21 czerwca, 5% zniżki przy wpłacie zaliczki do 15 lipca)
W cenę wliczone są:
1) Warsztaty rozwoju osobistego oraz materiały szkoleniowe (6 dni)
2) Wyżywienie i nocleg (7 noclegÓW w pokojach 2-3-4 osobowych + pełne wegetariańskie wyżywienie, pyszne domowe posiłki)
3) 3 popołudniowe spływy kajakowe po Pilicy (niezbędny sprzęt kajakowy, transfer z Pensjonatu do miejsca spływu i spowrotem, szkolenie kajakowe, instruktor, ratownik WOPR, ubezpieczenie NNW)

REZERWACJA:
Sylwia Kalinowska, zlotabrama@zlotabrama.pl, tel. 509 504 152
Warunkiem uczestnictwa w warsztatach jest wpłacenie do dnia 15.07  zaliczki w wysokości 500 pln (bezzwrotnej w momencie rezygnacji), na konto MBANK 30 1140 2004 0000 3102 5680 2327, PERSONAL DEVELOPMENT Sylwia Kalinowska, ul.Białobrzeska 15/38, 02-370 Warszawa. Pozostała kwota płatna gotówką w pierwszym dniu warsztatów.
Ilość miejsc jest ograniczona do 20 osób. Liczy się kolejność rezerwacji potwierdzonych wpłatą zaliczki.
Zastrzegamy sobie prawo do odwołania warsztatów w przypadku, kiedy nie zbierze się minimalna ilość uczestniczek.
Jeśli taka sytuacja nastąpi, oczywistym jest, że wszystkie wpłacone zaliczki zostaną zwrócone.
 
 
Pozostałe warunki uczestnictwa w Obozie:
1. W obozie mogą uczestniczyć tylko osoby dorosłe płci żeńskiej.
2. Uczestniczki obozu biorą całkowitą odpowiedzialność za stan swojego zdrowia fizycznego i emocjonalnego w czasie zajęć i pomiędzy nimi.
(Jeśli sądzisz, że obecność na zajęciach może zaburzyć Twoją równowagę psychiczną, to nie decyduj się na udział w obozie.)
3. Panie w trakcie leczenia psychiatrycznego, w kryzysie emocjonalnym lub depresji, proszone są o konsultację w sprawie uczestnictwa w warsztatach z lekarzem prowadzącym lub psychoterapeutą.
4. W czasie każdych zajęć, możesz odmówić odpowiedzi na pytania oraz nie masz przymusu brania udziału we wszystkich ćwiczeniach, jeśli uważasz, że może to wpłynąć na Ciebie negatywnie.
5. Uczestniczki są zobowiązane do pełnej dyskrecji na temat innych osób, które w zajęciach będą brały udział.
6. W czasie trwania obozu nie stosujemy przemocy, nie używamy alkoholu i środków odurzających.
7. Ze względu na rozplanowanie i charakter warsztatów oraz intensywną pracę w grupie nie ma możliwości uczestniczenia tylko w wybranych dniach obozu. 

 

Pozdrowienia,
 

Sylwia - www.zlotabrama.pl

Komentarzy: 0
List na czarną godzinę
Często wtedy, kiedy najbardziej potrzebujemy pocieszenia, na ogół nie pamiętamy o tym, co mogłoby nam pomóc. Taką pociechę przyniesie Ci "list na czarną godzinę". Ponieważ łatwiej go nosić niż pudełko, możesz go zawsze mieć przy sobie. Poza tym zawiera mądrość osoby, która zna Cię najlepiej: ciebie samą!

Kiedy będziesz wyciszona i spokojna, przeznacz trochę czasu na to, by opowiedzieć sobie o tym spokoju w przyszłości, gdy będziesz zmartwiona, przygnębiona i smutna. Napisz do siebie list.

1. Wymień czynności, które cię uspokajają.
2. Zapisz imiona i numery telefonów pomocnych przyjaciół lub członków rodziny.
3. Przypomnij sobie o swoich mocnych stronach i zaletach.
4. Przypomnij sobie o swoich szczególnych talentach, umiejętnościach i zainteresowaniach.
5. Przypomnij sobie o swoich nadziejach i marzeniach na przyszłość.
6. Udziel sobie rad lub wskazówek, które są dla ciebie ważne.

Zasługujesz na spokój i pociechę, który ci przyniesie twój list. W chwilach smutku pomoże ci już samo przeczytanie listu i dodanie do niego nowych pomysłów (pomysł pochodzi z książki Yvonne Dolan "Jeden mały krok do szczęśliwego życia", którą serdecznie polecam do poduszki).

A jeśli masz problem z napisaniem listu, bo nie znasz siebie, chętnie Ci pomogę podczas sesji life-coachingowych.
Szczegóły znajdziesz pod tym linkiem: www.zlotabrama.pl/index.php?kat=glowna&act=wiew...

lub podczas Gry SATORI : www.zlotabrama.pl/index.php?act=kalendarz&data=...

Serdecznie zapraszam i pozdrawiam,
Sylwia Kalinowska
trener rozwoju osobistego, coach
ZlotaBrama.pl
Komentarzy: 0
BEZWARUNKOWA MIŁOŚĆ JEST POTĘŻNIEJSZA NIŻ ŚMIERĆ

Z okazji Świąt Zmartwychwstania Pańskiego życzę Ci wielu okazji do dzielenia się Miłością i Radością:)

BEZWARUNKOWA MIŁOŚĆ JEST POTĘŻNIEJSZA NIŻ ŚMIERĆ

Nie jesteśmy niewolnikami swojej przeszłości, lecz panami przyszłości. Tego, co wydarzyło się kiedyś, nie można już zmienić. Jedynym, co możemy zmienić, jesli chodzi o minione wydarzenia, jest sposób w jaki na nie patrzymy, a nad tym mamy całkowitą kontrolę. Gdy dokonamy już świadomego wyboru, aby wybaczyć dawne krzywdy, kierujemy się ku przyszłości i ku głębszej miłości do siebie i bliźnich. Jeżeli pragniemy odnaleźć spokój, musimy się nauczyć "odpuszczać".

Uzdrawiającej siły miłości nie da się przecenić. Bezwarunkowa miłość jest potężniejsza niż strach i nienawiść, a nawet śmierć. Aby na świecie mogła zapanować miłość, nie bójmy się okazywać jej innym ludziom - ona nie jest oznaką słabości, lecz wielkiej siły. A jeśli chcemy, aby nas w pełni doceniano i cieszono się naszym towarzystwem, musimy dzielić się miłością. Nigdy jej nie ukrywajmy. "Tylko tę miłość, którą dajemy innym, potrafimy zachować dla siebie".


Tekst został zaczerpnięty z książki "Radykalna Wdzięczność" autorstwa Andrzeja Bieńkowskiego, cudownie ocalałego z zesłania na Syberię. Polecam do przeczytania tę pozycję wydaną nakładem wydawnictwa MEDIUM.

 

POSZUKUJĘ  chętnych osób do bezpłatnego udziału w Warsztacie GRA SATORI 16 kwietnia (piatek, g.17.30-22/23.00).
Warsztat będzie nagrywany, a fragmenty nagrań zostaną umieszczone w filmie reklamującym warsztat.
Warunkiem bezpłatnego udziału w warsztacie jest zgoda na wykorzystanie wizerunku w filmie.

Z pozdrowieniami:)
Sylwia Kalinowska
www.ZlotaBrama.pl

10-11 kwietnia, Warsztaty Radykalnego Wybaczania, Warszawa
http://www.zlotabrama.pl/index.php?act=kalendarz&data=2010-04-10

17 kwietnia, Warsztat GRA SATORI, Warszawa
http://www.zlotabrama.pl/index.php?act=kalendarz&data=2010-04-17

24-25 kwietnia, Warsztaty Radykalnego Wybaczania, Łódź
http://www.zlotabrama.pl/index.php?act=kalendarz&data=2010-04-24

28 kwietnia, Warsztat EFT, Warszawa
http://www.zlotabrama.pl/index.php?act=kalendarz&data=2010-04-28

8-9 maja, Warsztaty Radykalnego Wybaczania, Konin
http://www.zlotabrama.pl/index.php?act=kalendarz&data=2010-05-08

29-30 maja, Warsztaty Radykalnego Wybaczania, Bielsko Biała
http://www.zlotabrama.pl/index.php?act=kalendarz&data=2010-05-29

 

 

 

Komentarzy: 0
Opowieść o tym, jak Bóg stworzył MAMĘ

Dobry Bóg zdecydował, że stworzy...MATKĘ. Męczył się z tym już od sześciu dni, kiedy pojawił się przed Nim Anioł i zapytał:
- To na nią tracisz tak dużo czasu, tak?
Bóg rzekł:
- Owszem, ale czy przeczytałeś dokładnie to zarządzenie? Posłuchaj ona musi nadawać się do mycia i prania, lecz nie może być z plastiku... powinna składać się ze stu osiemdziesięciu części, z których każda musi być wymienialna... żywić się kawą i resztkami jedzenia z poprzedniego dnia ... umieć pocałować w taki sposób, by wyleczyć wszystko - od bolącej skaleczonej nogi aż po złamane serce ... no i musi mieć do pracy sześć par rąk.
Anioł z niedowierzeniem potrząsnął głową:
- Sześć par?
- Tak! Ale cała trudność nie polega na rękach - rzekł dobry Bóg. - Najbardziej skomplikowane są trzy pary oczu, które musi posiadać mama.
- Tak dużo?
Bóg przytaknął:
- Jedna para, by widzieć wszystko przez zamknięte drzwi, zamiast pytać: "Dzieci, co tam wyprawiacie?". Druga para musi być umieszczona z tyłu głowy, aby mogła widzieć to, czego nie powinna oglądać, ale o czym koniecznie musi wiedzieć. I jeszcze jedna para, żeby po kryjomu przesłać spojrzenie synowi, który wpadł w tarapty: "Rozumiem to i kocham Cię".
-Panie - rzekł Anioł, kłądąc Bogu rękę na ramieniu- połóż się spać. Jutro też jest dzień...
- Nie mogę - odparłBóg - a zresztą już prawie skończyłem. Udało mi się osiagnąć to, że sama zdrowieje, jeśli jest chora, że potrafi przygotować sobotnio-niedzielny obiad na sześć osób z pół kilograma mielonego mięsa oraz jest w stanie utrzymać pod prysznicem dziewięcioletniego chołopca.
Anioł powoli obszedł ze wszystkich stron model matki, przyglądając mu się uważnie, a potem westchnął:
- Jest zbyt delikatna.
- Ale za to jaka odporna! - rzekł z zapałem Pan.- Zupełnie nie masz pojęcia o tym, co potrafi osiągnąć lub wytrzymać taka jedna mama.
- Czy umie myśleć?
- Nie tylko. Potrafi także zrobić najlepszy użytek z szarych komórek oraz dochodzić do kompromisów.
Anioł pokiwał głową, podszedł do modelu matki i przesunął palcem po jego policzku.
- A do czego to służy?
- Wyraża radość, smutek, rozczarowanie, ból, samotność i dumę.
- Jesteś genialny! - zawołał anioł.
- Prawdę mówiąc, to nie ja umieściłem tutaj tę łzę - melancholijnie westchnął Bóg

Erma Bombeck


To nie Bóg stworzył łzy. Dlaczego zatem my mielibyśmy to czynić?

Serdecznie pozdrawiam,
Sylwia Kalinowska
trener, coach
+48 509 504 152
zlotabrama.pl

Komentarzy: 0
1 | 2 |

SPONSORZY

NAJNOWSZE WPISY

NAJNOWSZE KOMENTARZE

  • omena1 do wpisu:
    POCZUCIE WINY

    zgadzam się z willow, niekiedy jesteśmy Bogu ducha winni a czujemy się podle właśnie przez[...]
  • willow81 do wpisu:
    POCZUCIE WINY

    Często inni wpędzają nas w poczucie winy. I robią to doskonale. Nawet gdy nie zawinilismy A[...]
  • Jasna do wpisu:
    BAJKA O ZASMUCONYM SMUTKU

    Dobry i mądry tekst:) Przeczytałam z prawdziwą przyjemnością. Sama wychodzę powoli z dużego[...]

O MNIE

KATEGORIE

ARCHIWUM